De zomer begint met een dag voor jou de natuur in en landen in je lijf op woensdag 21 juni.
Save de date!!
Op 21 juni is het de langste dag en stel je dan eens voor een mini retraite "een hele dag voor jezelf"
Je hoofd is vol, je bent gestresst, je rent van vakantie naar vakantie, je hebt even een time out nodig.
Gun jezelf zo'n dag
STEL JE VOOR, EEN HELE DAG VOOR JEZELF EN DAN OOK NOG OP DE LANGSTE DAG VAN HET JAAR!
Stel je voor wij starten met een lange wandeling langs de Linge van Geldermalsen naar Deil en Enspijk.
Door te vertragen ontstaat er al een enorme rust in jou. Ik neem je mee door de zintuigen aan te zetten.
Dan oversteken met het pontje en via Mariënwaerdt, Tricht terug naar Geldermalsen.
Daar wacht dan een heerlijke gezonde lunch, soepje, broodje en meloen met basilicum.
Wij gaan na de lunch verder met een ademsessie van Wim Hof, alles loslaten.
Er volgt dan workshop familieopstellingen zonder vraag en sluiten af met een mooie meditatie.
Volkomen in rust en in verbinding met jezelf ga jij naar huis
.
.Wil jij dat ervaren?
De zomer begint met een dag voor jou de natuur in en landen in je lijf op woensdag 21 juni.
Wil jij ook een dagje jezelf ontmoeten, niets moet en alles mag.
Van je hoofd naar je hart.
Van denken naar voelen.
In het NU mogen zijn.
Verbinding maken met jezelf.
Programma:
Ontvangst 9.00 uur - 9.30 uur
Wandeling van 9.30 tot 12.00 uur
Ademsessie 12.15 tot 12.45 uur
lunchen, soep en broodje 12.45 tot 13.30 uur
Familieopstelling 13.30 tot 15.00
Begeleide meditatie 15.00 tot 15.30
Afsluiting
Ontvangst 9.00 uur - 9.30 uurWandeling van 9.30 tot 12.00 uurAdemsessie 12.15 tot 12.45 uurlunchen, soep en broodje 12.45 tot 13.30 uurFamilieopstelling 13.30 tot 15.00Begeleide meditatie 15.00 tot 15.30AfsluitingKosten deelname € 95,00, lunch bij inbegrepen
Hand-out naar afloop over alles wat wij gedaan en ervaren hebben.
Locatie: Heemtuin Geldermalsen
Meenemen: gezelligheid, lach, handdoek of matje
Voor koffie/ thee en water zijn aanwezig.
Graag aanmelden 06 - 51 29 37 20
Liefs Elly